Codziennie fit w.2018

Marta Hennig

• Wydawca: Publicat
• Okładka: oprawa broszurowa
• Ilość stron: 199
• Format: 165 x 240 mm
• Rok wydania: 2018
• EAN: 9788327125118

Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu - i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru! Ta książka podpowie ci: jak przygotować się do treningów co i jak ćwiczyć jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć co, ile i kiedy jeść jak się zmotywować do działania.

[Kod oferty,298028,9788327125118,2026-01-16 04:19:54]