Self-care. Zbuduj pewność siebie

Magdalena Giers, Aleksandra Giemza

• Wydawca: Zielona Sowa
• Okładka: oprawa zintegrowana
• Ilość stron: 112
• Rok wydania: 2023
• EAN: 9788382991925

Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania!

"Zbuduj pewność siebie. Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu" to poradnik, który porusza temat emocji. Autorka omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji przez nastolatków, tłumaczy, jak radzić sobie z silnymi emocjami, porusza problem presji społecznej.

"Self-care" to seria poradników dla nastolatków wkraczających w trudny etap, jakim jest dojrzewanie - zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W poradnikach, poza częścią merytoryczną, znajduje się wiele miejsca na notatki i zapisywanie własnych przemyśleń.

[Kod oferty,574627,9788382991925,2026-03-09 06:16:10]