W stronę długowieczności

Marek Postuła, Krzysztof Łoniewski

• Wydawca: PZWL
• Okładka: oprawa broszurowa
• Ilość stron: 520
• Rok wydania: 2025
• EAN: 9788301246129

"W stronę długowieczności" to książka, która łączy fascynującą podróż przez historię zdrowia, najnowsze odkrycia naukowe i praktyczne porady, jak zadbać o swoje ciało i umysł, by cieszyć się długim i pełnym życiem. Autorzy przedstawiają sprawdzoną wiedzę opartą na badaniach, unikając mitów i fałszywych autorytetów.

Dowiedz się, jak zmiana stylu życia, aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiedni sen mogą wydłużyć Twoje życie. To książka, która nie tylko inspiruje, ale daje konkretne narzędzia do poprawy jakości życia, pomagając w podejmowaniu świadomych, zdrowych wyborów.

[Kod oferty,731163,9788301246129,2026-04-10 16:45:45]